商品レビュー

塩分3g以下!!減塩カップラーメンで美味しく高血圧予防【Amazonで買える】



日本の成人の1日あたりの食塩摂取量は男性は8.0g未満、女性は7.0g未満という目標量が決められています。

さらに、高血圧予防のためには1日6g未満という制限を勧めています。

僕は高血圧に悩んでおりまして、医者から塩分は控えるように指導されているんですが、

どうしても発作的に食べたくなる物があるんですよね

そう、ラーメンが

でもカップラーメンって塩分高いの代名詞みたいな物で、麺食べて、スープまで飲み干しちゃったら軽々6g位の塩分を摂取してしまいます

カップラーメン1個食べただけで1日の塩分摂取量位の塩分を摂取してしまいます。

そんな事言っても食いたいものは食いたい!
好きなもん食って死ねたら本望なんだよ!

そんな僕のようなカップラーメンジャンキーの方に

減塩カップラーメンなる物があるそうなんです。

今回はAmazonで買える減塩カップラーメンをまとめてみました。

※価格は2019年12月時点の値段です。

塩分3g以下!! Amazonで買える減塩カップラーメン

エースコック だしの旨みで減塩 中華そば 43g×12個


エースコック だしの旨みで減塩 中華そば 43g×12個

価格 129円  食塩相当量 1.6g(めん、かやく0.4g スープ1.2g)



エースコック だしの旨みで減塩 鶏炊きうどん 45g×12個

エースコック だしの旨みで減塩 鶏炊きうどん 45g×12個

価格 123円  食塩相当量 1.5g (めん、かやく0.4g スープ1.1g)



エースコック だしの旨みで減塩 小海老天そば 42g×12個

エースコック だしの旨みで減塩 小海老天そば 42g×12個

価格 122円  食塩相当量 1.6g (めん、かやく0.4g スープ1.2g)



エースコック タテ型 だしの旨みで減塩 鶏かき玉うどん 67g ×12個

エースコック タテ型 だしの旨みで減塩 鶏かき玉うどん 67g ×12個

価格 191円  食塩相当量 2.2g (めん、かやく0.8g スープ1.4g)



エースコック タテ型 だしの旨みで減塩 鶏南蛮そば 66g ×12個

エースコック タテ型 だしの旨みで減塩 鶏南蛮そば 66g ×12個

価格 194円  食塩相当量 2.2g (めん、かやく0.6g スープ1.6g)



エースコック だしの旨みで減塩 セット 5種類各2食 1箱:10食 (鶏南蛮そば・鶏かき玉うどん・中華そば・小海老天そば・鶏炊きうどん)


エースコック だしの旨みで減塩 セット 5種類各2食 1箱:10食 (鶏南蛮そば・鶏かき玉うどん・中華そば・小海老天そば・鶏炊きうどん






大黒 天ぷらそば(減塩)94g ×1個

大黒 天ぷらそば(減塩)94g ×1個

価格149円 ナトリウム1.5g(めん・かやく0.5g)(スープ1.0g)



大黒 きつねうどん(減塩)86g ×12個

大黒 きつねうどん(減塩)86g ×12個

価格138円 ナトリウム1.7g(めん・かやく0.6g)(スープ1.1g)



たんぱく質・塩分調整 レナケアーソース焼そば 107.8g×12食  (1ケース)

たんぱく質・塩分調整 レナケアーソース焼そば 107.8g×12食  (1ケース)

価格221円 食塩相当量2.0g



エースコック かるしお認定 だしの旨みで減塩 3種類各2食 1箱:6食 ( 中華そば・小海老天そば・鶏炊きうどん


エースコック かるしお認定 だしの旨みで減塩 3種類各2食 1箱:6食 ( 中華そば・小海老天そば・鶏炊きうどん





マルちゃん ホットヌードル 塩分オフ 旨みしょうゆ味 73g×12個


マルちゃん ホットヌードル 塩分オフ 旨みしょうゆ味 73g×12個

価格 116円  食塩相当量2.8g (めん・かやく1.1g   スープ1.7g)



マルちゃん ホットヌードル 塩分オフ 旨みしお味 77g×3個

マルちゃん ホットヌードル 塩分オフ 旨みしお味 77g×3個

価格 113円  食塩相当量2.8g (めん・かやく1.1g   スープ1.7g)



マルちゃん ホットヌードル 塩分オフ 旨みカレー味 78g×3個

マルちゃん ホットヌードル 塩分オフ 旨みカレー味 78g×3個

価格 113円  食塩相当量2.8g (めん・かやく1.0g   スープ1.8g)




番外編 塩分3g程度のカップヌードル

減塩 食品 カップヌードル 30% 減塩 ソルトオフ 日清 79g

価格253円  食塩相当量 3.2g めん・かやく: 1.4g -スープ: 1.8g




まとめ

結構種類があってびっくりですね。レビューを見ると味も良いみたいですし、血圧を気にされている方はぜひ購入してみてはいかがでしょうか。
カップラーメンは賞味期限も結構持ちますし、まとめ買いしてストックしておくのも良いかと思います。

いくら減塩とはいえ、食べ過ぎには注意して下さい(笑



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